Autogenes  Training

Mit Hilfe des Autogenen Trainings erlernst Du ein Entspannungsverfahren, welches Dir hilft, Dich selbst über autosuggestive Formeln in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit zu versetzten. Du gelangst in ein inneres Gleichgewicht.

Hilfreich in jeglicher Stressituation, aber auch bei gynäkoligischen Beschwerden wie Zyklusprobleme, Endometriose, PCOS, PMS, u.v.m.